ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ύπνος: Οι επιστήμονες βρήκαν τι πρέπει να τρως μέσα στη μέρα για να κοιμάσαι καλύτερα!
Πέμπτη, 21 Αυγούστου, 2025
Η υγιεινή διατροφή με λιγότερη ζάχαρη συνδέεται με μικρότερη βιολογική ηλικία
Παρασκευή, 9 Αυγούστου, 2024
Η διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε λαχανικά, όσπρια και ξηρούς καρπούς και χαμηλή σε γαλακτοκομικά και κρέας συνδέεται με
Η κατανάλωση κόκκινου κρέατος συχνότερα από μία φορά την εβδομάδα μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για εμφάνιση διαβήτη τύπου 2
Η διατροφή με χαμηλή περιεκτικότητα σε φλαβανόλες οδηγεί σε απώλεια μνήμης στους ηλικιωμένους, σύμφωνα με μελέτη που
